الصحة واللياقة البدنية تصنيف التطبيق الشائع

تطبيق Couch to 5k هو برنامج تدريبي يحظى بشعبية كبيرة ويهدف إلى عدم الركض لإنجاز سباق الركض لمسافة 5 كلم أو الركض لمدة 30 دقيقة بدون توقف في خطة تدريبية لمدة 9 أسابيع. صممه جوش كلارك ، ادعى برنامج Couch to 5k أنه يساعد آلاف الأشخاص على الانتقال من الأريكة الناعمة إلى خط النهاية.

Step Younger + هو تطبيق مجاني لعداد الخطوات يساعدك على مراقبة نشاطك البدني والتقدم عن طريق حساب خطواتك اليومية وتسجيلها بدقة. يساعدك Step Younger + على تتبع المسافة التي قطعتها ويسجل عادات التمرين اليومية. قم بتحليل إحصائياتك بسهولة من خلال الرسوم البيانية المرئية والرسوم البيانية البسيطة. سنبقيك متحمسًا أيضًا لاتخاذ المزيد من الخطوات من خلال تقديم مكافآت رائعة مجانًا!

التطبيق JOURNAL لتعلم الرعاية الذاتية والسعادة

توفر Huawei Health إرشادات رياضية احترافية لرياضتك.

Garmin Connect ™ هو مصدر واحد لبيانات الصحة واللياقة البدنية. سواء كنت تتدرب على سباق أو تتبع خطوات ، فإنه يوفر المعلومات والإلهام الذي تحتاجه للفوز بالأمس.

Huawei Wear هو تطبيق يساعدك على إدارة أجهزتك القابلة للارتداء من Huawei ، مما يوفر لك تجربة مستخدم كاملة ومتسقة ومريحة.

احصل على أفضل وأقوى وأسرع وأقوى مع مخطط تمرين العضلات المعزز!

مرحبًا بك في تطبيق Planet Fitness الجديد تمامًا!

على عكس مراسل الأحوال الجوية العادي ، يهدف Sickweather إلى توفير تنبيهات في الوقت الحقيقي للمرض كلما دخلت منطقة مرضية. يغطي Sickweather الكثير من الأمراض ، بما في ذلك الإنفلونزا ونوروفيروس والوردي والعين والسعال الديكي و 19 مرضًا آخر. أوصى عرض Tehe TODAY هذا التطبيق خاصة للآباء والأمهات. ولكن في الواقع ، إنه موجود لكل من يهتم بصحة أنفسهم والأشخاص من حولهم.

يمكنك بث دروس أو تمرين مباشر مع Peloton وإعادة تعريف روتين لياقتك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التنقل. اختر من بين ما يصل إلى 30 فصلًا مباشرًا يوميًا يتم تدريسها من قبل مدربين يتعرقون إلى جانبك ، أو اختر من بين الآلاف من الفصول حسب الطلب. اكتشف جميع التدريبات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك ، بما في ذلك الجري الداخلي والخارجي ، وتدريب القوة ، وركوب الدراجات ، واليوغا ، HIIT ، ومعسكر التدريب ، والتأمل والمزيد عبر هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، أو إرسالها إلى جهاز التلفزيون الذي يدعم Chromecast. مع المحتوى اليومي الجديد والموسيقى القاتلة لإلهامك ، مع Peloton يمكنك تحويل أي مساحة أو أي معدات إلى استوديو اللياقة البدنية الخاص بك مع دروسنا الحية.

تطبيق النهدي هو التطبيق الذي تم تصميمه من شركة النهدي الطبية استهدافا إلى تقديم للمستخدمين الخدمات الإلكترونية والتسهيلات. وشعار تطبيق النهدي أونلاين هو "يقدم لك احتياجاتك اليومية إلى منزلك".

اخسر الوزن واحصل على الرشاقة في أي وقت وفي أي مكان مع خطط تمرين مجانية ومخصصة. لا تدفع مقابل اللياقة مرة أخرى مع هذا التطبيق المجاني للتمرين والتمرين!