اخسر الوزن واحصل على الرشاقة في أي وقت وفي أي مكان مع خطط تمرين مجانية ومخصصة. لا تدفع مقابل اللياقة مرة أخرى مع هذا التطبيق المجاني للتمرين والتمرين!
حقق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال الوصول غير المحدود إلى أفضل دروس التمرين - من أنماط التمارين التي تتراوح من تمارين القلب إلى تمارين القوة إلى HIIT ، واليوغا ، والبيلاتس ، والرقص ، والرقص ، والمزيد - كل ذلك من كبار المدربين المشاهير مثل Cassey Ho (من Blogilates) ، جانيت جينكينز ، كاتي دنلوب (من Love Sweat Fitness) ، كريستين بولوك ، كينتا سيكي ، دانييل باسنت ، كارولين بيرس وغيرها الكثير.
• تمارين قصيرة وفعالة من المدربين الشخصيين المذهلين الذين سيجعلونك تتعرق
• تمارين فيديو كاملة مع تعليمات صوتية ومرئية
• تحويل هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك
• مارس التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في أي مكان آخر تذهب إليه
• لا يوجد اشتراك. لا مشتريات داخل التطبيق. لا توجد تكاليف خفية. بجدية.
• خطط تجريب مخصصة للوصول إلى أهدافك
• انقاص الوزن ، أو التخسيس ، أو بناء العضلات ، أو تخفيف التوتر
• خطط عمل رائعة للنساء قبل الولادة وبعدها
• تمارين الكارديو ، والقوة ، و HIIT ، والرقص ، واليوغا ، والبيلاتيس ، وباري ، والمزيد
• تمرين سريع يصل إلى 10 دقائق للتمرين عندما يكون لديك وقت قصير
• تحديات مخصصة لمساعدتك على تحقيق أهدافك قصيرة المدى
• تصفح حسب فئة التمرين وجزء الجسم والطول والشدة
• تمرن في أي وقت عند الطلب أو انضم إلى فصل مباشر
• لا حاجة إلى صالة ألعاب رياضية أو معدات تجريب لممارسة التمارين في المنزل أو أثناء التنقل
• يعمل الجسم بالكامل على الدروس التي تستهدف جميع أجزاء الجسم: بعقب ، عضلات ، عضلات البطن ، الساق ، الذراعين ، دهون البطن ، الغنائم ، الظهر ، فجوة الفخذ.
• قائمة المتصدرين الحية للمنافسة الودية
• تتبع تقدمك ومشاركتها مع الأصدقاء
لا تدفع أبدا للعمل مرة أخرى. تمارين قصيرة وممتعة وفعالة ومجانية 100٪! ماذا تنتظر؟ أفضل التدريبات من أفضل المدربين الشخصيين. دائما متاح. دائما مجاني. قم بتنزيل FitOn وابدأ روتين اللياقة البدنية الجديد اليوم!